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[질문] 잠 깨는데 즉효인 방법은？ 찬물에세수 ，체조하기 이런거말고 정말 바로 잠 깰 수 ?

조회수 128 | 2008.05.02 | 문서번호: 3315159
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

1.열손가락마디움직이기2.걸음을건강하게편안한신발착용3.혀를움직여입천장,입안구석을닦는다4.목뒤를눌러긴장감없애주기5.전신스트레칭,기지개펴기

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