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[질문] 전날많이먹고바로잤는데아침은안먹고많이움직이면전날칼로리가소비되나요??

조회수 203 | 2008.05.02 | 문서번호: 3310684
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

전날먹은칼로리를사용하지않고잤으므로지방으로축적되겠지만다음날많이움직이면탄수화물,단백질,지방순으로에너지가쓰이기때문에아주많이움직이시면소비됩니다.

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