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[질문] 멀리뛰기 잘하는법좀알려주세요

조회수 122 | 2008.04.30 | 문서번호: 3290731
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

무릎스윙이중요합니다.무릎과허리에반동을이용해타이밍을잡고힘껏발꿈치를팅겨주시면서점프하시면됩니다.(일단무릎과허리반동먼저연습하시는게좋을듯합니다)

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