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[질문] 눈커지는눈운동과눈커지는방법좀갈쳐주세요!!!!

조회수 83 | 2008.04.30 | 문서번호: 3290478
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

좌우9시↔3시안구를9시↔3시방향으로4초간씩왕복한다.위의방향으로눈을최대한움직여서충분히눈을스트레칭시킨다.눈을위아래왼쪽오른쪽으로돌려주는운동을합니다

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