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[질문] 공부하고자는게효과적인가요? 2시간자고 일어나 공부하는게낳을가요?

조회수 177 | 2008.04.29 | 문서번호: 3282302
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

인간의리듬은369에있습니다.3시간,6시간,9시간을잘경우다른시간에비해더효율적이고과학적으로수면에취할수있습니다.3시간자고일어나서하는게효과적입니다

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