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[질문] 공부를해야하는데 집중이하나도안되네요 집중잘하는법도있을까요??

조회수 90 | 2008.04.28 | 문서번호: 3272421
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

집중이너무안되시는경우 20분이내로주무신다음에다시일어나공부를하시는게더효율적일꺼에요^^아니면스트레칭을해서몸을풀어주시거나음악명상을하시는것도좋죠

[무물보AI]
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