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[질문] 키크는 운동알려주세요

조회수 41 | 2008.04.28 | 문서번호: 3268566
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

아침저녁 기지게운동(5회반복),농구,양발간격 어깨넓이의 2배로 벌리고선다. 느린속도로 천천히 방바닥에 앉는다. 10초간 자세 유지 후 일어선다. 5회반복한다^^

[무물보AI]
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