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[질문] 아무 도구없이 단시간안에 힘쎄지는법

조회수 66 | 2008.04.27 | 문서번호: 3260932
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

팔굽혀펴기가첨엔20개를목표로삼으시고점점늘려가세요.기마자세를매일30분씩3번나눠하시고,호두2개한손안에서쥐고돌리십시오악력이세면주먹도세지기때문이죠

[무물보AI]
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