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[질문] 키크는방법즘요

조회수 104 | 2007.07.04 | 문서번호: 325574
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

성장호르몬이많이분비되는밤10시~2시에꼭깊은수면을취하시구요,무릎주위를항상따뜻하게해주세요(반신욕등으로)성장판을자극시키는운동(농구,줄넘기,스트레칭)

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