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[질문] 키 잘크는방법 뭔가요 농구 줄넘기 일찍 자기 우유많이 먹기 말고요

조회수 236 | 2008.04.26 | 문서번호: 3253086
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.26

동물성지방탄산당분많은음식섭취를줄이시고단백질칼슘인비타민D를섭취하시기바랍니다.잠자기전금식하시고일찍자고일찍일어나기,무릎에자극주는과도하지않은운동

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