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[질문] 운동상해란,?

조회수 132 | 2007.07.04 | 문서번호: 324887
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

운동 시 발생할 부상을 말하며 유연성 운동과 스트레칭에 중점을 둔 준비운동과 5분 정도의 간단한 정리운동은 상해 예방에 많은 도움을 줄수 있다.

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