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[질문] 허벅지살빼는방법은??

조회수 157 | 2008.04.25 | 문서번호: 3237934
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

웨이트 운동은 피하되 아주 피하는 것이 아니라 강도를 약하게 하며운동해야합니다.맨손으로하는웨이트운동이더욱도움이됩니다.스트레칭과요가도효과가있습니다

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