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[질문] 복식호흡하는운동같은거없을까요?!

조회수 241 | 2008.04.25 | 문서번호: 3235138
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

바닥에일자로눕는다.손을엉덩이밑에다가놓는다.다리를수직으로올린다.다리를수직으로아래위로내리는것을하루에5번정도반복한다^^도움되길바래요~

[무물보AI]
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