[질문] 키크는데도움데는음식이뭐뭐잇나요?

단백질,칼슘,비타민과무기질,당분,지방 등 5대 영양소는 성장을 위한 필수 요소! 닭고기(닭가슴살),쇠고기,우유,치즈,두부,제철과일,시금치,당근,멸치,콩나물 등