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[질문] 종아리랑허벅지살빼는방법좀

조회수 215 | 2008.04.24 | 문서번호: 3225381
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

1.무릅을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다2.양손으로발끝을잡고 양팔꿈치로무릅을누르면서상체를앞으로구부린다3.무릅이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를누름

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