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[질문] 수영이랑스쿼시둘중에 어떤게더살이잘빠지나요?? 그리고헬스를동반하는게더좋나요?

조회수 200 | 2008.04.22 | 문서번호: 3210458
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

스쿼시는 시간당 700칼로리 수영은 시간당 192칼로리정도입니다. 스쿼시가더효과적이네요.^^

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