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[질문] 다리 가늘어 지는법좀알려줘요!!!

조회수 101 | 2008.04.21 | 문서번호: 3197586
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

다리같은경우는스트레칭이중요합니다.누워서두다리를벽에기대고는일자로뻗는스트레칭을수시로해주시고,반드시유산소운동을40분이상,주5회정도해주셔야합니다.

[무물보AI]
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