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[질문] 밥먹고얼마나잇어야앉아있으면엉덩이로살이안갈까요?

조회수 238 | 2007.05.02 | 문서번호: 3197
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

밥먹고 30분전까지는 앉지않으시는게좋습니다. 왔다갔다하면서 칼로리소비해주시는게좋아요 바로앉으시면 소화도느리고 살도더많이쌓이게됩니다~~

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