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[질문] 2주안에팔살다리살빼는운동좀여ㅠ제발

조회수 173 | 2008.04.20 | 문서번호: 3192575
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

살빼는방법은 유산소운동이 최고입니다. 줄넘기와 달리기가 그 예가되겠지요.무산소운동을 같이하시면 효과를 더 빨리 보실수있습니다.

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