[질문] 잠잘오는방법좀알려주세요!정확한방법부탁해요.ㅠ그냥눈감고누워있으세요이런거말구요

조회수 133 | 2008.04.20 | 문서번호: 3189103

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.20

우유를 미지근하게 데워서 마시면 잠을 쉽게 청할수 있습니다. 우유에는 트립토판이라는 성분이 들어있는데 이것이 잠을 오게하는 물질을 공급한답니다.^^

[무물보AI]

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