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[질문] 물만먹어도몸이붓는체질다이어트방법

조회수 240 | 2008.04.20 | 문서번호: 3185444
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

운동은,파워워킹(빠른걷기)을하세요(체지방분해를합니다)1.첫날은30분,3~5일은50분,그뒤2주일은1시간2.그뒤,한달은덤벨들고1시간

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