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[질문] 하루에 계란한개이상먹으면 안좋긔? 콜레스테롤인지뭔지.. 나 세개씩먹는데 안좋긔?

조회수 109 | 2008.04.20 | 문서번호: 3184615
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.20

여성분이라면 계란을 하루에 1~2개씩 드시면 암발병률상승. 남성분이 근육을 목표로 하신다면 흰자만 드시는걸 추천. 노른자는 콜레스테롤 함유로 좋지 않음.

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