[질문] 하루에 계란한개이상먹으면 안좋긔? 콜레스테롤인지뭔지.. 나 세개씩먹는데 안좋긔?

여성분이라면 계란을 하루에 1~2개씩 드시면 암발병률상승. 남성분이 근육을 목표로 하신다면 흰자만 드시는걸 추천. 노른자는 콜레스테롤 함유로 좋지 않음.