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[질문] 밤에공부할려고하는데커피먹는거말고잠이안오게하는방법뭐가있나요??

조회수 15 | 2008.04.19 | 문서번호: 3179119
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

녹차를마셔도카페인의성분으로인해서잠이안와요.그리고낮에10~20분정도잠을자도그효과는밤에잠이안오고요,졸려우면얼음을깨물어먹고창을열어서찬공기가들어와도.

[무물보AI]
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