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[질문] 뱃살확실히빨리빼는방법은?

조회수 77 | 2008.04.19 | 문서번호: 3178492
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

복부비만을 줄이는 길은 적절한 식이요법과 유산소 운동뿐입니다. 걷기나 달리기, 자전거 타기 같은 유산소 운동을 일주일에 3번 이상 꾸준히 해야합니다

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