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[질문] 목 가늘어지면서길어지는 확실한방법좀요.. 가늘어지는법 길어지는법 2개로나눠도되요

조회수 135 | 2008.04.19 | 문서번호: 3177606
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

목길어지려면스트레칭이기는한데두손가락을목양쪽에대서힘껏올리는 듯한 느낌이 드는 정도로 2,3번씩 하세요/목을죄우로움직이는스트레칭은목을가늘어지게합니다

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