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[질문] 공부해야되는대너무졸려요ㅠ잠깨는방법이랑집중하는방법알려주세요~

조회수 165 | 2008.04.19 | 문서번호: 3176212
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

잠깨는법은 찬물에발담그기,뾰족한것으로찌르기,바람쐬기,커피마시기가 있구요 집중하는법은 간단한 스트레칭, 기지개,3~5번의 심호흡을 하시면됩니다.

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