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[질문] 실라테스하면살마니빠져요?

조회수 31 | 2008.04.19 | 문서번호: 3174089
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

살도 빼는 효과는 있지만 반복된 동작을 하여 연속적으로 근육을 온동시키면서 하는 일종의 근육강화 운동입니다. 아랫배는 잘빠져요

[무물보AI]
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