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[질문] 종아리알빼는방법

조회수 111 | 2008.04.19 | 문서번호: 3171610
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

균형잡힌식사를 하시구요 혈액순환이 잘되도록 많이 주물러주세요 그리고 종아리 근육을 긴장하게 하는 운동등을 평상시 습관적으로 해주시면 좋답니다^^

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