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[질문] 어떻하면2주동안5키로뺄수있을까요

조회수 105 | 2007.07.03 | 문서번호: 317000
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.03

하루에1000kcal만섭취하시구요,하루에한시간씩걷기등의운동을하시면일주일에5키로도가능합니다.하지만,갑자기뺀살은요요현상이있을수있습니다.다이어트는장기적

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