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[질문] 피아노많이쳐서어깨가많이뭉쳤는데뭉친근육쉽게푸는방법알려주세요

조회수 221 | 2008.04.17 | 문서번호: 3157916
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

반대손으로 잡고 한쪽어깨씩돌리기 운동 , 수건 잡고 좌우로,.. 또한 따뜻한 수건으로 맛사지 해 주셔도 좋습니다...

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