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[질문] 월요일부터다이어트했는데어제미친듯이먹어서다시몸무게가쪘어요ㅜ오늘부터다시하면되

조회수 126 | 2008.04.17 | 문서번호: 3156438
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

오늘부터는식사량과칼로리조절하시고노력으로다이어트를하시면다시빠질수있습니다.체지방이감소하려면근육량을늘려서기초대사량을높여주는것이필수입니다.

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