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[질문] 춘곤증을이기는방법

조회수 126 | 2008.04.17 | 문서번호: 3153620
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

기상 및 취침시간을 규칙적으로 하고 푹 잔다. 비타민, 무기질이 들어있는 식품을 많이 먹는다. 맨손 채조, 스트레칭, 산책 등을 한다.

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