지식로그

[질문] 다른사람들은 누운지 5분이면 잠드는데 왜 나는 1시간2시간이 지나도 잠이 안들까

조회수 25 | 2008.04.16 | 문서번호: 3145291
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

규칙적으로운동을하세요.가벼운운동은혈액순환에좋습니다.하지만자기전에격렬한운동을하는것은좋지가않지요.규칙적으로운동을하여몸을수면전에노곤하게해주는것

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어떤사람은 누운지5분만에 잠드는데 나는 왜 3시간째 잠이 안드는걸까 사람이 다 똑같
[연관] 어떤사람은 누운지 2분이면 잠드는데 왜 나는 1시간이지나도 잠들지 않는걸까 확실한?
[연관] 잠이 다른사람보다 더 많으면 몇시간 정도 자야되나요?
[연관] 잠을5시간씩자는데도 자꾸잠이오는이유는뭘까요 계속자요
[연관] 잠은 왜 많이 못자죠? 개인시간 많다고 들었는데...
[연관] 5시간째누워있는데 잠이안와요..잠오는법좀...
[연관] 사람이 다 똑같은거 아닌가 잠드는데 걸리는시간이
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?