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종아리 알배긴거 어떻게빼요? 병으로 미는건 효과없었음
조회수 165 | 2008.04.16 | 문서번호: 3145062
전체 답변:
[지식맨]
2008.04.16
종아리에 근육이 뭉쳐있는 것(흔히 알이 배겼다고 함.)은 운동으로 풀어 줄수 밖에 없습니다. 줄넘기와 더불어 스트레칭을 꼭 해 주셔야합니다.
[무물보AI]
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