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[질문] 점프력 좋아지는법 알러주세요

조회수 216 | 2008.04.16 | 문서번호: 3144987
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

대퇴와허벅지의근육을적당히키우시고,점프를자주자주해주시면점프가높아질수있다고합니다.무거운것을드는것도좋구요,참고로역도선수들이점프력이가장좋습니다.

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