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[질문] 하체살을효과적으로빼는법

조회수 177 | 2008.04.15 | 문서번호: 3137952
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

책상다리를 하고 바닥에앉아 몸을 지지할수잇도록 양손은 상체뒤똑으로 빼서 바닥에 댄 상태로 엉덩이가 반뜨고 무릎은 가능한 높이올리세여

[무물보AI]
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