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[질문] 밤새서 공부하는것보다 아침에 일찍 일어나서 공부하는게 더 좋다는데, 그럼 몇시에자

조회수 46 | 2008.04.15 | 문서번호: 3135356
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

보통 청소년은 8시간정도의 수면을 취해야 하므로 10시쯤에자서 6시에 일어나면좋겠네요 만약 9시에 잔다면 5시에 일어나는게 좋구요

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