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[질문] 팔뚝살뱃살허벅지살빼는법좀알려주겟니^^?

조회수 17 | 2008.04.15 | 문서번호: 3130799
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

팔뚝-손안쪽이다리에닿도록하고팔꿈치를고정한채망치질을하듯접어올림허벅지-옆으로윗쪽의다리아랫쪽다리앞쪽에포개어놓아안쪽에힘을주어 아랫쪽다리를들어올림

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