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[질문] 제가 20살에 키182에몸무게가59키로입니다ㅡㅂㅡ한10키로정도몸무게느는법좀요 좋은답

조회수 175 | 2008.04.14 | 문서번호: 3126846
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

한끼를 양질의 단백질과 탄수화물이 품부하게들어있는 음식들로 기초대사량을 유지하고 단단한몸을만들기위해양질의 단백질과탄수화물이 풍부한식사하세요^^

[무물보AI]
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