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[질문] 새벽에가만히앉아만잇어도먹은거칼로리소모가되나요?

조회수 170 | 2008.04.14 | 문서번호: 3122863
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

허리를곧게펴고턱을당겨앉는다.평상시대로앉는상태를1시간유지했을경우30kcal가소모되지만올바르게앉는자세로1시간을유지하면50kcal이상은소모됩니다

[무물보AI]
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