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[질문] 원더걸스처럼 예쁜다리만드는법~

조회수 72 | 2008.04.13 | 문서번호: 3109060
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

차렷자세로선후.손은허리에대고그자세그대로허리는세우고무릎만 굽혀서앉았다가 일어서기를 반복하기이 힘들면90도까지내려갔다가 올라와도 효과가 와방입니다

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