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[질문] 같은거리를걷는게더살빠지나요아님뛰는게더살빠지나요

조회수 18 | 2008.04.13 | 문서번호: 3103581
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

걷기,달리기보다는 빨리걷기가도움이됩니다^^ 제자리걷기는꾸준히오래걸어야하구요달리기는금방지치기때문에빨리걷기가다이어트에는가장좋습니다.

[무물보AI]
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