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발목접질렀을때 찬물로찜질하나요 따뜻한물로찜질하나요
조회수 297 | 2008.04.12 | 문서번호: 3092836
전체 답변:
[지식맨]
2008.04.12
발목을삐거나 접질렀을때는 20분씩 얼음찜질을 해줍니다. 외상혹은 만성질병에는 차가운물과 뜨거운물(45도이하)을 이 부위에 번갈아면서 해주면 됩니다.
[무물보AI]
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