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[질문] [선물] 저 중학생인데요 뱃살이 있는데요 훌라후프나 줄넘기를해도 도저히 안빠져요ㅠ

조회수 232 | 2008.04.11 | 문서번호: 3085634
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

줄넘기는 하루에 1000번 이상씩 하셔야 효과가 있습니다. 자기전 윗몸일으키기 40회정도도 도움이 되구요. 무엇보다도 운동을 하실때는 소식을 하셔야 한답니다.

[무물보AI]
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