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[질문] 전에해도효과보죠?

조회수 118 | 2008.04.11 | 문서번호: 3083563
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

저녁운동은신체리듬상저녁이되면에너지를저장하려고하는성질이높아지는데,이때운동을하면에너지의소비를증가시켜주어체중이늘어나는것을예방하는효과가높다고합

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