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[질문] 아지금밥먹었는데요최대한살안찌게하는방법좀요집안이라운동은못해요ㅜㅜ ..♪

조회수 163 | 2008.04.11 | 문서번호: 3083548

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

식사를 최대한 천천히 하시고요 식사하시기전에 물1컵마시는것도 좋은방법이에요 그렇게 하면 배부름이 빨리느껴져서 원래양보다 조금덜드실수잇으니깐요~


[무물보AI]
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