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[질문] 뚱뚱한남자가요가하면 살잘빠지나요?그리고살안찌는식단좀알려주세요

조회수 179 | 2008.04.10 | 문서번호: 3073068
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

요가만해서는살이빠지지않습니다.요가는몸형태와균형을맞추어주기때문이죠.식습관과유산소운동을병행하셔야합니다.식사때생야채를많이먹고,짜고맵고달지않게해요

[무물보AI]
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