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[질문] 자전거는삼십분에몇칼로리빠지나요

조회수 15 | 2008.04.10 | 문서번호: 3070121
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

자전타기 30분 148 칼로리가 소모됩니다. 낮은속도로달리다가 서서히 스피드를 올려주세요 첫날은짧은구간을 점점 늘려가세요,

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