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[질문] 15살남학생인데요(현재172)스트레칭을통해성장판을자극하면키가많이크나요??ㅜ

조회수 88 | 2007.07.01 | 문서번호: 307011
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.01

도움이됩니다.성장판은뼈마디의끝에위치하고있습니다.발목,무릎,손목,팔꿈치,어깨,대퇴골,척추등입니다.성장판을자극하려면줄넘기같은유산소운동이도움이됩니다

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