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팔뚝살빼는방법 가늘게만들고싶어요ㅠㅠ
조회수 21 | 2007.07.01 | 문서번호: 305505
전체 답변:
[지식맨]
2007.07.01
한쪽팔을구부려서어깨뒤로눕힌다.그리고다른팔을이용해2~3회꾹꾹눌러준다.5회반복.양손을어깨위로올려팔을접은후어깨를돌린다.팔꿈치로작은원을그리며돌린다10회
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